Wij geloven dat CrossFit geschikt is voor iedereen, jong of oud. Elke oefening is aan te passen aan jouw niveau. Wel kunnen we ons voorstellen dat het fijn is om op je eigen tempo in een ongedwongen sfeer te sporten met oefeningen die functioneel zijn, maar technisch makkelijker zijn dan de normale CrossFit lessen. Daarom bieden we CrossFitLite aan: Uitdagende workouts met oefeningen die voor iedere doelgroep (jong en oud) geschikt zijn. Doe mee en ontdek de voordelen van functioneel bewegen met CrossFit Lite!